Преимущества художественной гимнастики для детей
Художественная гимнастика - это сложный вид деятельности, который имеет следующие преимущества для детей, которые им занимаются:1. Улучшает физическое состояние и гибкость
Если вы видели движения, которые выполняются во время занятий художественной гимнастикой, вы наверняка понимаете, что мы имеем в виду. Эта дисциплина требует сложных движений, которые проверяют эластичность детей. Кроме того, они предотвращают снижение гибкости с годами. Кроме того, устойчивость, которую она требует, делает их мышцы сильнее. Кроме того, она помогает сжигать калории и способствует улучшению обмена веществ, аппетита и отдыха. Соревнования по художественной гимнастике зарождают в ребенке тягу к победам и соревновательность в характере.
2. Связывает детей с их телом и окружающей средой
Помимо физических требований, художественная гимнастика уделяет большое внимание эстетическим. Это означает, что дети прекрасно осознают движения, которые они выполняют. Они также прекрасно располагаются во времени и пространстве. Кроме того, это позволяет исправить плохую осанку и, как следствие, избежать травм. Занятия этим видом спорта также пойдут на пользу их равновесию.
3. Практикуйте концентрацию
Польза от художественной гимнастики не только физическая. Поскольку этот вид спорта требует предварительного планирования, ребенок не может пренебрегать тем, что он делает. Как следствие, тренируются память и внимание. Несомненно, это упражнение заставляет работать все тело. "До 6 лет дети с трудом могут выполнять основные действия, необходимые в этом виде спорта. К 6 годам у них начинает развиваться пространственная ориентация".
4. Стимулирует координацию
Еще один элемент, присутствующий в художественной гимнастике, - это музыка. Поэтому, помимо обострения слуха, дети будут находиться в ситуации, требующей от них координации движений под музыку.
5. Улучшает качество жизни
Вышеописанные преимущества художественной гимнастики улучшают настроение детей. Помимо активности, занятия этой дисциплиной помогут им развить собственную проприоцепцию. Она также повышает самооценку и уверенность в себе. Кроме того, они начинают взаимодействовать со сверстниками и учителями. Они узнают ценность командной работы, взаимной поддержки и группового веселья.