Главная › Новости

Эпические причины играть в хоккей

Есть множество причин играть в хоккей с шайбой, и в последние годы он становится все более популярным видом спорта по уважительной причине. Даже если вы не начали в юном возрасте, вы можете заняться спортом сейчас и увидеть широкий спектр личных преимуществ от участия. Некоторые из основных преимуществ, которые игроки получают от игры в хоккей с шайбой, включают в себя укрепление своих коммуникативных навыков, отличную тренировку и создание духа товарищества со своими товарищами по команде. Хоккей — это не только развлечение, но и это. Это может укрепить характер и решимость многих игроков, а также научить их уважать себя и своих противников. Лучше игры может быть только ставки на хоккей сегодня!

Отличная тренировка

Хоккей — отличная тренировка для игроков всех возрастов и уровней подготовки. Из-за характера этого вида спорта, с его высокой скоростью в сочетании с периодами отдыха на скамейке запасных, хоккей считается высокоинтенсивной интервальной тренировкой. Это одна из лучших форм сердечно-сосудистых упражнений, и она сжигает больше калорий, чем, скажем, непрерывный бег.

У тела есть возможность отдохнуть на скамейке запасных, прежде чем вернуться на лед и сыграть в полную силу и с максимальной интенсивностью, на которую игрок способен, что поддерживает частоту сердечных сокращений и сжигание калорий телом даже после того, как игрок не играет.

Создает командную работу

Ни одна хоккейная команда не строится на одном единственном игроке, даже если этот игрок является одним из величайших. Нападающие и защитники работают вместе во время игры, и каждый должен иметь возможность положиться на своего вратаря, чтобы тот прикрыл его спину, когда шайба неизбежно летит к воротам. Чем крепче товарищество и доверие между товарищами по команде, тем сильнее команда в целом.

Команду объединяет общая цель — выиграть игру и, в идеале, выйти в плей-офф. Во время этого путешествия им нужно будет прикрывать друг друга и научиться использовать сильные стороны друг друга и поддерживать слабые стороны команды. Это преподает уроки на всю жизнь, которые игроки могут усвоить во всех аспектах своей жизни, включая семью, друзей и даже коллег в более позднем возрасте.

Учит уважению

Если вы когда-нибудь смотрели хоккейный плей-офф, вы наверняка заметили, что обе команды выстраиваются в линию и проходят через линию рукопожатия. Это знак уважения как к победившей, так и к проигравшей команде, и это показывает большое спортивное мастерство.

В конце серии плей-офф происходит любимая публикой традиция. Обе команды выстраиваются в линию и катаются по линии, чтобы пожать друг другу рукопожатия и поздравить друг друга с хорошей игрой. Это часто следует за играми, которые были невероятно страстными, а иногда и жестокими.

Укрепляет выносливость

Высокая интенсивность спорта с последующими короткими перерывами помогает повысить выносливость игрока. Это может помочь в других аспектах жизни игрока и здоровье его сердца и легких. Тренировки на выносливость увеличивают общую силу тела.

Это также может помочь с когнитивной функцией, и игроки могут меньше страдать от усталости. Исследования также показали возможность того, что тренировки на выносливость помогают снизить вероятность развития болезни Альцгеймера в более позднем возрасте.

Улучшает общение

В игре в хоккей происходит много вербального и невербального общения. Игроки могут окликать друг друга или даже просто жестикулировать как средство общения во время динамичной игры.

Игроки могут даже использовать зрительный контакт, чтобы сообщить своим товарищам по команде, что они намерены передать им шайбу. Нет такого аспекта жизни игрока, который не выиграл бы от коммуникативных навыков, так что это отличный навык.